| Autore |
Woods, Susan L. autore |
| Titolo Uniforme |
Mindfulness-based stress reduction. Italiano |
| Titolo |
Mindfulness-based stress reduction (MBSR) : il protocollo, le attività e le competenze per insegnare il programma / Susan L. Woods, Patricia Rockman ; edizione italiana a cura di Antonella Montano e Valentina Iadeluca. Libro |
| Pubblicazione |
Milano : Franco Angeli, [2022] |
| ©2022 |
| Descrizione fisica |
338 pagine : illustrazioni ; 23 cm |
| Serie |
Pratiche comportamentali e cognitive ; 31 |
| Nota bibliografica |
Bibliografia: pagine 327-338 |
| Riassunto |
Con l'edizione italiana del lavoro di Woods e Rockman arriva nelle mani degli insegnanti di mindfulness un dettagliatissimo manuale sulla conduzione dell'MBSR. Il libro accompagna il lettore a fare proprio, sessione dopo sessione, il bagaglio di conoscenze e competenze di cui ogni istruttore del programma dovrebbe disporre. La puntuale descrizione delle attività, di cui il protocollo si compone (meditazioni formali e informali, sessioni di yoga, finestre teoriche), è abilmente bilanciata dall'accurata esposizione delle modalità in cui proporle e dall'illustrazione degli obiettivi che mirano a raggiungere. Ma questo libro è anche molto altro. Esso, infatti, condensa in un volume unico tutto ciò che occorre sapere, saper fare e, soprattutto, saper essere per diventare un insegnante MBSR efficace. Offre un quadro sintetico del background storico, filosofico e psicologico che è alla base del curriculum. Allo stesso tempo, fornisce una prospettiva aggiornata sullo stato dei programmi mindfulness-based nelle loro molteplici aree di applicazione e sulla ricerca che li riguarda--Quarta di copertina |
| Soggetto |
Stress (psicologia) |
| Mindfulness |
| Altri Autori |
Rockman, Patricia autore |
| Montano, Antonella, 1955- curatore |
| Iadeluca, Valentina curatore |
| Serie |
Pratiche comportamentali e cognitive 31 |
| Nuova Numerazione |
455393 |
| Links to Related Works |
Subject References:
Authors:
Series:
|
|---|
